Radi podstupujeme očisty, sme na raw alebo na šťavách, Martin má skúsenosti s pôstami.  Wim Hof metóda nám ukázala cestu otužovania a dýchania. Studené sprchy už patria do nášho každodenného rituálu. Máme doma ľadovú vaňu. Zima nás naučila prekonať začínajúce ochorenia a zbaviť sa ich v priebehu jedného dvoch dní. Používame esenciálne oleje na podporu zdravia a riešenie bežných zdravotných ťažkostí, ak sa vyskytnú. 

Učíme sa o tom, ako funguje naše telo neustále. Keď sme sem dokázali zájsť my, dokážeš aj ty. Aj ty sa môžeš cítiť skvelo vo svojom tele.

Grilovacie recepty sme spísali a vyskúšali, aby ste vedeli, že nie sú len krkovičky, klobásky a špekačky. Že je toho oveľa viac, keď človek hľadá. Stačí si nájsť ten správny zdroj.

Podpor to, čo robíme kúpou tejto e-knihy.