Prečo by som mala jesť zelený jačmeň a chlorellu, keď mi nič nie je?

Možno sa pýtate, prečo by ste mali zaradiť zelený jačmeň a chlorellu do svojho jedálnička, keď sa cítite úplne fajn. Poďme si to vysvetliť. Pretože, prečo nie? Poďme na to! Zelený jačmeň a chlorella sú vaša tajná zbraň Áno, čítate správne. Zelený jačmeň a chlorella sú ako nenápadní superhrdinovia, ktorí vás chránia, aj keď si […]

Domáce vegan bágle (žemle)

Poďte si skúsiť pripraviť tento jednoducho vyzerajúci recept, na ktorý budete potrebovať len pár bežne dostupných surovín. Bágle, ako im ja hovorím slané donutky, sú bez mlieka, bez vajec, so zdravšou verziou cukru, tak prečo ich neskúsiť! Domáce vegan bagle Vždy, keď ich vidím niekde na letisku alebo na nejakom street food festivale, tečú mi […]

RAW kešu mandľový koláčik vegan

Osviežujúci a rýchly koláčik v lete je sen každej domškoláckej mamy. Teda každej mamy. Deti chodia niekoľkokrát denne, že by si niečo dali a takýto koláčik im ja kľudne dám, keď ho teda s Martinom nezjeme tajne sami 😀 RAW koláče Sú plné živín, nepotrebujete v tomto teple rúru a vyrobíte si ich z plnohodnotných […]

Tekvicový prívarok vegan

Ideme do tekvicovej sezóny a taký dobrý tekvicový prívarok nie je nikdy zlý. Túto variantu zjedla dokonca aj naša Zojka. Budeme potrebovať: špargľovú tekvicu (druhy tekvíc si pozri tu) hrsť kešu (môžeš namočiť na 20 min do vody, potom zliať a vysušiť) 1 PL lahôdkového droždia kôpor (čerstvý alebo sušený) 2 zemiaky 1 batát 1PL […]