Čo robiť s deťmi cez prázdniny: Letná pohodinda s Rejoy
Prečo sú prázdniny výzvou pre rodičov Letné prázdniny. Dve slová, ktoré deti milujú a rodičia… no, povedzme že rešpektujú. 🤭 Pre mnohé mamy to totiž znamená nonstop vymýšľanie, hľadanie inšpirácie, výletov, tvorenie aktivít a zároveň túžbu aspoň na chvíľu si vydýchnuť. Lenže keď sú deti doma od rána do večera, priestor na pokoj a odpočinok […]
Vyhoretie na materskej: Keď už nevládzem a neviem ako ďalej
“Milujem svoje dieťa nadovšetko, ale niekedy… niekedy si prajem, aby som sa mohla aspoň na hodinu stať neviditeľnou. Aby som si mohla ísť kľudne umyť zuby. Aby som si mohla sadnúť na wc sama alebo vypiť kávu, kým je horúca. Aby som mohla len tak dýchať, bez toho, že by sa ma niekto držal, niečo […]
Mantry pre harmonizáciu čakier (s hudbou)
Ak vás často trápia pocity nepokoja, stresu alebo máte pocit, že vaša energia stagnuje, je to signál, že vaše čakry môžu byť v nerovnováhe. Možno cítite fyzickú alebo emocionálnu bolesť, únavu či napätie, ktoré neodchádza. Práve v takýchto situáciách môžu byť mantry úžasným nástrojom, ktorý vám pomôže harmonizovať tok energie v tele. Pravidelné opakovanie mantier, […]
Čo sú čakry a prečo sú dôležité?
Čakry sú dôležité energetické centrá v našom tele, ktoré hrajú kľúčovú úlohu v prúdení životnej energie (známej ako prana) a priamo ovplyvňujú naše fyzické, emocionálne a duchovné zdravie. Každá čakra predstavuje určité centrum energie, ktoré je zodpovedné za rôzne aspekty nášho bytia, od základných fyzických potrieb až po duchovný rozvoj a sebapoznanie. Slovo “čakra” pochádza […]
Prečo by som mala jesť zelený jačmeň a chlorellu, keď mi nič nie je?
Možno sa pýtate, prečo by ste mali zaradiť zelený jačmeň a chlorellu do svojho jedálnička, keď sa cítite úplne fajn. Poďme si to vysvetliť. Pretože, prečo nie? Poďme na to! Zelený jačmeň a chlorella sú vaša tajná zbraň Áno, čítate správne. Zelený jačmeň a chlorella sú ako nenápadní superhrdinovia, ktorí vás chránia, aj keď si […]
Trápia vás tráviace problémy? Skúste toto
Zázračné čierne dobrotky na vietnamskej ryži Pred štyrmi rokmi, keď sme sa rozhodli vyskúšať na sebe vegánstvo, začali sme objavovať množstvo nových druhov potravín. Rastlinná strava nám otvorila dvere k rôznym kuchyniam a vlastne ma aj naučila mať varenie rada. Vegánska kuchyňa je farebná a pestrá a oveľa zaujímavejšia ako sa na prvý pohľad môže […]
Bojujete s únavou svalov a bolesťami chrbta? Objavte Epsomskú soľ pre detoxikáciu a kvalitný spánok
Čo je Epsomská soľ Keď mi prvýkrát manžel o Epsomskej soli hovoril, myslela som si, že preháňa. Veď čo už len môže byť na nejakej soli. Radšej sa okúpem v Jadrane. Netušila som, aký zázračný minerál mi práve strká pod nos. Epsomská soľ, známa pod chemickým názvom síran horečnatý, je prírodný minerál, ktorý obsahuje horčík, […]
Ako zarábať online | 9 spôsobov
Úvod do sveta online príležitostí V dnešnom digitálnom veku je zarábanie peňazí online jednoduchšie než kedykoľvek predtým. Internet nám otvára nekonečné možnosti a príležitosti, ktoré môžu byť dostupné pre každého z nás. Či už si na materskej dovolenke, chceš prispieť do rodinného rozpočtu alebo hľadáš spôsob, ako získať finančnú slobodu, zarábanie peňazí online môže byť […]
Zelené potraviny a Crohnova choroba
Prečo je táto téma dôležitá? Crohnova choroba postihuje tisíce ľudí po celom svete. Ak ste tu, pravdepodobne ňou trpíte alebo trpí niekto z vašich blízkych, čo môže vyvolávať obavy. Tento článok vám dá nádej, ako si pomôcť. Správna strava a výživa môžu významne ovplyvniť priebeh a symptómy tejto choroby. Zelené potraviny, ako je zelený jačmeň […]
28 rád ako byť bohatý | podľa A.Hormoziho
Úvod Alex Hormozi je známy podnikateľ a autor, ktorý sa delí o svoje bohaté skúsenosti a rady v oblasti podnikania a finančného úspechu. V článku “28 rád, ako zbohatnúť” si prejdeme praktické a efektívne stratégie, ktoré ti môžu pomôcť dosiahnuť finančnú nezávislosť a úspech. Jeho rady sú založené na reálnych skúsenostiach a sú navrhnuté tak, […]